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“O mais importante e bonito, do mundo, é isto: que as pessoas não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas – mas que elas vão sempre mudando. Afinam ou desafinam”.
– Guimarães Rosa

Quando o amor de um dos pais vem junto com o ódio pelo outro
Falar mal do ex-parceiro para o filho destrói sua base emocional, forçando a criança a um dilema de lealdade. Isso gera trauma relacional, ensinando que o amor é dor e guerra.
Próximo passo: Gostaria de saber mais sobre as consequências do trauma relacional em adultos?

Ah, se eu soubesse… — Empreender também é saúde mental
Uma reflexão sobre a palestra de Juliette Berguet, que transformou sua experiência com o câncer em propósito — mostrando que empreender também é cuidar da saúde, dos limites e da vida real.

Vem conhecer a Raquel
Raquel, aos 40, carrega o cansaço de quem aprendeu a silenciar para ser amada. Moldou-se ao desejo alheio, confundindo aceitação com afeto. Pela Gestalt, esse silêncio é ajustamento; por Bowlby e Gabor Maté, uma perda de autenticidade para preservar o apego. Agora, reaprende a existir inteira.

Depressão e Distimia: Como Reconhecer e Acolher um Amigo que Sofre
A depressão e a distimia são formas diferentes de sofrimento psíquico: a primeira esgota e paralisa, a segunda mantém uma tristeza persistente. Em ambos os casos, o acolhimento importa mais que respostas prontas. Estar presente, ouvir sem julgar e incentivar ajuda profissional são gestos que realmente sustentam.

Como ajudar sua criança a enfrentar o Bullying
O bullying escolar afeta gravemente crianças e adolescentes, indo além da violência física, incluindo humilhações e exclusões. Os pais devem respeitar o consentimento dos filhos, reconhecer suas competências, evitar intervir diretamente e ensiná-los estratégias práticas para resistir, fortalecendo sua autonomia, confiança e resiliência.

Suicídio: Um Silêncio que Precisa de Voz
Prevenção do suicídio: sinais de alerta, como ajudar, e a importância de buscar apoio emocional e profissional. Sua vida importa. Fale, ouça, salve vidas.